NASIHAT IMAM SYAFIEE 

  Empat perkara menyihatkan badan:

 1. Makan daging

 2. Memakai haruman 

3. Kerap mandi 

4. Berpakaian daripada kapas 

 Empat perkara melemahkan badan: 

 1. Selalu cemas 

 2. Banyak minum air ketika makan

 3.. Banyak makan yang masam

 Empat perkara menajamkan mata:

 1. Duduk menghadap kiblat 

2. Bercelak sebelum tidur 

3. Memandang yang hijau 

4. Berpakaian bersih

 Empat perkara merosakkan mata:

 1. Memandang najis 

2. Melihat orang dibunuh 

. Melihat kemaluan

 4. Membelakangi kiblat

 Empat perkara menajamkan fikiran: 

1. Tidak banyak berbual kosong 

2. Rajin bersugi (gosok gigi) 

. Bercakap dengan orang soleh

4. Bergaul dengan golongan ulama 

 Empat cara tidur: 

1. Tidur golongan Nabi - Tidur terlentang sambil berfikir mengenai kejadian langit dan bumi.

 2. Tidur golongan ulama dan ahli ibadah - Mengiring ke sebelah kanan bagi memudahkan terjaga untuk menunaikan solat malam. 

3. Tidur golongan raja yang haloba - Mengiring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan. 

4. Tidur syaitan - Menelungkup atau meniarap seperti tidurnya ahli neraka.